সময়ের হিসাব হারানো
একবার বসে 1 ঘণ্টা পেরিয়ে গেলে থামা কঠিন লাগছে টাইমার চালু করুন, আর 20 মিনিট পরপর বিরতি নিন
কখন থামতে হবে, সেটা বোঝা জরুরি 111 good App-এ self-exclusion, সীমা আর safe play একসাথে আছে Dhaka-র অনেক ব্যবহারকারী bKash, Nagad, Rocket দিয়ে হিসাব নিয়ন্ত্রণ রাখেন
111 good APK ডাউনলোড করুন সাহায্য পৃষ্ঠা দেখুন
খেলা মজার থাকে, যতক্ষণ নিয়ন্ত্রণ থাকে নিচের 5টা ইঙ্গিত দেখলেই একটু থামুন, তারপর হিসাব মিলিয়ে নিন
একবার বসে 1 ঘণ্টা পেরিয়ে গেলে থামা কঠিন লাগছে টাইমার চালু করুন, আর 20 মিনিট পরপর বিরতি নিন
ছোট হিসাব ধীরে ধীরে বড় হয়ে যাচ্ছে আপনার BDT সীমা লিখে রাখুন, তারপর সেটাই মেনে চলুন
হার মানতে কষ্ট হলে চাপ বাড়ে 15 মিনিট হাঁটুন, তারপর আবার লগইন ভাবুন
পরিবারের চোখ এড়িয়ে বারবার অ্যাকাউন্ট খুলছেন? সেটাই ঝুঁকির ইঙ্গিত এখনই নোটিফিকেশন বন্ধ করুন
বিরতি নিলেও ফিরতে ইচ্ছে করছে? self-exclusion চালু করুন, আর 30 দিনের বিরতি নিন
এই প্রশ্নগুলো সোজা উত্তর যদি অস্বস্তিকর লাগে, তাহলে এখনই প্ল্যান বদলান
আপনি কি শুরু করার আগে 30 মিনিটের সীমা ঠিক করেন? না করলে এখনই সেট করুন
প্রতি সেশনের পরে নোট নিন Dhaka-র অনেকে bKash, Nagad, Rocket আলাদা করে ট্র্যাক করেন
যদি বুক ধড়ফড় করে বা মাথা গরম লাগে, বন্ধ করুন 2 মিনিটের শ্বাস-প্রশ্বাসই অনেক সময় কাজ দেয়
একাই সামলাতে হবে না 111 good Login-এর আগে সহায়তা পাতাটা দেখে নিন
সোজা 3টা কাজ করুন এতে নিয়ন্ত্রণ ফিরে আসে, আর মাথাও হালকা থাকে
সময়, বাজেট, আর বিরতি তিনটিই আগে সেট করুন 1 সেশনের পরে নিজে নিজে থামুন
বারবার মনে করিয়ে দিলে চাপ বাড়ে অপ্রয়োজনীয় অ্যালার্ট বন্ধ রাখুন, বিশেষ করে রাতে
যদি বিরতি দরকার হয়, 7, 30, বা আরও লম্বা সময় বেছে নিন এটা গোপন, আর দ্রুত
এগুলো কাজের সংখ্যা ব্যবহারকারী, রিভিউ, আর স্থিতি দেখে আপনি ভরসা মাপতে পারেন
84,525টি রিভিউ থেকে এই স্কোর এসেছে
অনেকেই প্রতিদিন সীমা সেট করে ব্যবহার করেন
2020 থেকে পরিষেবা চলছে, আর স্থিতি ধরে রেখেছে
কথা বললে চাপ কমে প্রয়োজনে সহায়তা টিমকে লিখুন, আর নিজের সীমা আবার ঠিক করুন
অ্যাকাউন্ট, লগইন, বা self-exclusion নিয়ে প্রশ্ন থাকলে সাহায্য পাতায় যান
সহায়তা খুলুনঝুঁকির লক্ষণ ধরা পড়লে বিরতি নিন ছোট বিরতিই অনেক সময় বড় পার্থক্য আনে
যোগাযোগ করুন111 good APK ছোট, আর ধীর ইন্টারনেটেও খোলে Bangladesh-এ অনেকেই এটাকে পছন্দ করেন
111 good Download111 good App-এ safe play মানে নিয়ম মেনে চলা এখনই সীমা সেট করুন, 111 good Register করুন, আর দরকার হলে 111 good Login থেকে বিরতি নিন
111 good APK নিন রেজিস্টার পাতায় যান